• Admin

LUISTER NAAR HET FLUISTEREN VAN JE LICHAAM …

Dit is zoooo belangrijk als je wilt gaan afvallen.

Ik merk dat vaak de dames in mijn praktijk alleen met voeding bezig zijn als ze willen afvallen. Ondertussen zijn ze druk, druk, druk met van alles, slapen slecht en vergeten ze helemaal zichzelf.


Om te willen afvallen moet je vooral lief zijn voor jezelf en luisteren naar je lichaam.

Dat is voor veel dames erg moeilijk maar toch kun je dit leren. Dit gaat niet vanzelf, maar als jij je ervan bewust bent dat je teveel hooi op je vork neemt, dan ben je al een heel eind.


Zolang jouw lichaam constant in de ‘stessmodus’ zit, zal het echt geen vet gaan loslaten. Jouw lichaam is veel te druk met de stresshormonen naar beneden te krijgen en afvallen ?? no way !



16 keer bekeken
  • Facebook Social Icon

Oekelsebaan 33

4881NE 

Zundert

BTW: NL140400539B03

KvK: 69279853

Tel: +31(0) 648910119

Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, BGN