Is het verstandig om te gaan sporten als je moe bent?

6 mei is het anti-dieetdag. Hoe kijk ik daar tegenaan?

Ik ben ook maar een mens :)

Waarom lukt het jou niet om af te vallen?

De slanke keuken ... hoe ziet die eruit?

Durf jij eerlijk naar jezelf te zijn?

Liever geen cellulitis.

Zoete eetverleidingen.

Waarom is het weekend zo moeilijk?

Leer luisteren naar je lichaam.

Een dagje weg .... een hoop gedoe of toch niet?

Hoor jij het fluisteren van je lichaam?

Vetverbranding .... hoe stimuleer je dat?

Lege Calorieën ... wat zijn dat precies?

WAT wil jij nu echt?

HELP .... ik val niet meer verder af!

'Maandag ga ik beginnen met afvallen.'

Hoe goed ken jij jezelf (als je met afvallen bezig bent)?

Wat werkt het beste als je wilt gaan afvallen?

De kracht van de positieve mindset.